Сердце не выбирает кого попало, оно чувствует родное

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-12-2016

Сердце не выбирает кого попало, оно чувствует родное.

Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-12-2016

Курица с брокколи и морковью, тушеная в сливках

Калорийность на 100 гр готового блюда — 85 ккал

Это вкусное и полезное блюдо отлично подойдет на обед или на ужин.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
— куриное филе — 300 гр
— морковь — 120 гр
— брокколи (можно взять замороженную) — 300 гр
Читать полностью

Ванильно – шоколадный творожный десерт

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-12-2016

Ванильно – шоколадный творожный десерт

*165 ккал на 100 г*

Рецепт:
30 – 40 г желатина
2 ст. молока
500 г нежирного творога
400 г нежирной сметаны или йогурта
3 ст. сахара (если заменить стевией то калорий будет намного меньше)
Читать полностью

Музыка для растяжки

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-12-2016

Музыка для растяжки

Сохраняйте себе!

Для красивого тела

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-12-2016

Для красивого тела

Дедушка Мороз, я очень тебя прошу, давай в 2017 году без оленей

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-12-2016

Дедушка Мороз, я очень тебя прошу, давай в 2017 году без оленей.

ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ КУРИНЫЙ РУЛЕТ — отличная замена колбасе!

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-12-2016

ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ КУРИНЫЙ РУЛЕТ — отличная замена колбасе!

на 100грамм: ккал 116, б-24, ж-1 у-0,25

Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.
Читать полностью

Детокс-коктейль из моркови, имбиря и цитрусовых

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-12-2016

Детокс-коктейль из моркови, имбиря и цитрусовых

Этот яркий, освежающий коктейль станет отличным началом дня. Его можно готовить во время поста для укрепления иммунитета.

Ингредиенты:
морковь 4 шт.
апельсины без косточек 2 шт.
лимон без косточек 1 шт.
Читать полностью

И тут я забыла, куда шла

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-12-2016

И тут я забыла, куда шла..

Салат из курицы с ананасами — приготовь на Новый год!

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 26-12-2016

Салат из курицы с ананасами — приготовь на Новый год!

82 ккал на 100 г

Ингредиенты:
— яйцо куриное — 2 шт.
— филе куриное — 300 гр.
— огурцы — 2 шт.
— ананас консервированный — 380 гр.

Для заправки:
— несладкий йогурт или сметана — 50 г
Читать полностью