Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-03-2010
как вы к этому способу относитесь?
как вы к этому способу относитесь?
девочки
я вот знаю что если резко худеть,ну то есть сразу на жесткую диету
то потом еще хуже
сбросил 3 пополнел на 5
сбросил 5 пополнел на 7
ну и т д
я вот уже как 3 дня придерживаюсь не больше 1500 кк в день
и чувствую себя сыто.и не мучаю
Читать полностью
говорят тощая диета…не пробовала..а вообще массаж и скраб в душе жесткой щеткой,хоть как-то но справляется=)
подскажите пожалуйста как похудень в ногах?
естественно не за раз ;))
300 приседов — это мощно!)
300 присяданий 🙂 и обруч
лично я каждое утро делаю наклоны с гантелями )
Кто какие упражнения каждый день делает? Поделитесь:)
давайте предлогать диеты .которых нетв других группах.