Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-03-2013
Работаем над мышцами пресса и спины :
1. Подъём ног под углом 90 градусов
2. Ножницы
3 и 4. Комплексные упражнения
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-03-2013
Работаем над ногами и ягодицами :
1. Мостик Лежа
2. Классические выпады
3. Махи ногой назад
Выполняем 3 круга по 20-30 повторений
Ворюга!…
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-03-2013
Ворюга!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-03-2013
Как часто тренируетесь?
ВТОРНИК.
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-03-2013
ВТОРНИК.
Тренировка:
Уходя с тренировки чувствуешь себя пьяной: руки трясутся, ноги еле идут… Но почему-то чувствуешь с…
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-03-2013
Уходя с тренировки чувствуешь себя пьяной: руки трясутся, ноги еле идут… Но почему-то чувствуешь себя счастливой!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-03-2013
Единственный тормоз на пути к нашим завтрашним достижениям – это наши сегодняшние сомнения.
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-03-2013
Жить станет удобнее!!!!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 12-03-2013
5 бесценных советов, которые помогут Вам изменить свою жизнь в лучшую сторону
1. Действуйте незамедлительно!
Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня.
© Джордж Лукас
2. Верьте в свой успех вопреки всему!
Читать полностью