В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.

В родительском доме очень хорошо растут комнатные цветы и моя жопа.

пожрешь, поспишь, и полегчает, отвечаю

Какой образ нравится больше?

13 правил для стройной фигуры
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
Читать полностью

Как вы справляетесь с депрессиями?

Занимайся собой, будь лучше всех

Читать полностью

ДЕВУШКИ, Пришлите пожалуйста хотя бы по одной подборочке с картинками. Чем больше народу откликнется, тем больше материала будет у вас же.Заранее спасибо!

18 дней до весны.

Семидневная диета для идеальной фигуры

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
Читать полностью