В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Конкурс «Мисс Весна 2011» окончен. Идет голосование жюри.
В финале, по результатам голосования участников, 5 фото (см. по ссылке внизу):
ждем итогов!!!

Миранда Керр: «Мое дорогое тело — это мой образ жизни и следование заповедям здорового питания»

Кто-то видит в луже грязь, а кто-то отражение неба… Каждый сам решает, как ему смотреть на вещи…

девченки, я вот села на диету долиной:
1день: 5 картошек в мундире сваренных, 500 мл кефира
2день:200 гр сметаны, 500 мл кефира
3день:200 гр творога, 500 мл кефира
4день:500 гр несоленого вареного куриного мяса без кожи, 500 мл кефира
5день:1 кг яблок либо 500 гр моркови,500 мл кефира
Читать полностью

мне нужно похудеть на 10 кг максимум за месяц,подскажите какую нибудь эффективную диету))))

Здравствуйте.На какой диете и при каких физических упражнений можно похудеть на 10 кг за 1-2 месяца?

Здравствуйте
подскажите пожалуйста какие нибудь легкие упражнения для тела,которые с диетой можно совмещать,только чтобы голова не кружилась.

девушки, а кто под какую музыку любит заниматься? любимые песни, исполнители? сечас наскачивала себе видео-уроков, буду тренироваться, а теперь надо бы музыку подобрать. помогите, пожалуйста!

что такое система60?как её пользовоться?

Девчонки, кто пил и занимался с ним-можно Ваши отзывы пожалуйста)))