В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Девчат,а вот варенье -это зло,или не так страшно???

Степ-аэробика

сделала 1 вывод! Ниче не помогает, кроме ночной гулянки!Не обязат в клубе, просто в баре и ешь вкусняшьку, шляешься всю ночь, тусишь, а на утро -3 кг!!)))теперь стараюсь побольше гулять=)и вам советую и худеешь и настроение бодрячком, а не дома злая,у закрытой двери холодильника)

девочки..! помогите, а?)
не могу выдержать ни одной диеты — срываюсь и все(((
а так надо похудеть..килограмм на 10..вроде и понимаю,что нельзя срываться, что для себя же стараюсь, а рррраз и все: пошла за шоколадом вместо кефира((

нет желающих с понедельника на протасовку??(=

девушки,которые посещают солярий,подскажите хорошие крема)

Девушки, кто занимался фитнесом с личным тренером, подскажите пожалуйста, насколько это эффективно, сколько в среднем требует времени, чтобы увидеть результат и каковы расценки? Заранее спасибо!

хорошо быть котом:потянулся — все умиляются,перевернулся с одного бока
на другой — все умиляются,потолстел на 5 кг — все опять умиляются.=))))))))))))))))))))))

Ира весит 98 кг, но она всем говорит, что 94. Вопрос: Какой смысл врать?:D

не могу найти в обсуждениях модельную диету..мне казалось, что была?!