В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Лучшая диета — любовь, лучший фитнес — секс. Если вы всё-таки не худеете, смените тренера и диетолога!

очередной выпуск про анорексию

— Из-за чего расстались-то?
— У нас не совпадали религиозные взгляды.
— ?
— Он не признавал, что я Богиня.

Как насчет вкусного и полезного завтрака?

Легкий банановый коктейль

Ингредиенты:

— 2 банана
— 200 мл апельсинового сока
— 4 ст.л. овсяных хлопьев
— 110 гр натурального йогурта
— 1-2 ст.л. меда

Способ приготовления:
Читать полностью

Ночью часто думаешь о том, как все надоело и что нужно что-то менять, а днем все равно продолжаешь жить как и раньше.

Салат Капрезе

Ингредиенты:

— 2-3 шарика моцареллы
— 2-3 средних помидора
— базилик
— оливковое масло
— соль
— перец
— бальзамический уксус

Способ приготовления:

Вымытые помидоры нарезать поперек кружками толщиной примерно в 1 см. Такими же кружочками нарезать сыр. На блюдо аккуратно поочередно выложить кружочки сыра и помидоров. Затем украсить салат базиликом, слегка полить оливковым маслом, добавив немного соли. Приправить салат бальзамическим соусом, сверху посыпать перцем.
Читать полностью

Доброго и прекрасного Вам дня)
Пусть Вам повезет сегодня!

» />

Фруктовый торт-желе
78ккал на 100г

Продукт: Количество:
1. Желатин пищевой 35 грамм
2. Апельсин 200 грамм
3. Киви 80 грамм
4. Банан 100 грамм

Приготовление

1. Нарезать фрукты.
2. Поместить фрукты в подготовленную форму.
Читать полностью

Маска для роста ресниц.

Состав: 1 ч. ложка касторового масла, 2 ст. ложки сухих цветов ромашки.
Приготовление: Ромашку заварить 4 ст. ложками крутого кипятка, ватную палочку густо смочить в касторовом масле.

Применение: Нанести ватной палочкой касторовое масло на верхнее веко, по линии роста ресниц достаточно густым слоем. Осторожно, следите, что бы масло не попало в глаза! Ватные диски смочить в еще горячем настое ромашки, слегка отжать, закрыть глаза и наложить на веки.
Читать полностью