Как насчет вкусного и полезного завтрака?

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-01-2013

Как насчет вкусного и полезного завтрака?

Легкий банановый коктейль

Ингредиенты:

— 2 банана
— 200 мл апельсинового сока
— 4 ст.л. овсяных хлопьев
— 110 гр натурального йогурта
— 1-2 ст.л. меда

Способ приготовления:

Бананы очистить, порезать на кусочки и загрузить в блендер с оставшимися ингредиентами. Взбить до однородной массы, и питательный коктейль готов! Пить охлажденным.

Ваш отзыв


1 + восемь =