Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-01-2013
Как насчет вкусного и полезного завтрака?
Легкий банановый коктейль
Ингредиенты:
— 2 банана
— 200 мл апельсинового сока
— 4 ст.л. овсяных хлопьев
— 110 гр натурального йогурта
— 1-2 ст.л. меда
Способ приготовления:
Бананы очистить, порезать на кусочки и загрузить в блендер с оставшимися ингредиентами. Взбить до однородной массы, и питательный коктейль готов! Пить охлажденным.