В красивом телекрасивый и здоровый дух!

— Будь я вашей женой, я бы тоже уехала.
— Если бы вы были моей женой, я бы повесился!
© Иван Васильевич меняет профессию

Разминаем шею 😉

ЗАВТРА!!! 20 марта открытие ДЕСЯТОГО магазина Brutal в СПб у ст. метро Академическая, по адресу: Гражданский пр., д. 76.
Вас ждут ГРАНДИОЗНЫЕ СКИДКИ И ПОДАРКИ!

Принципы Правильного Питания

похоже весна ждет пока мы похудеем…

Плавание – прекрасная физическая активность для людей разных возрастов. Плаванием можно заниматься в бассейне, реке, в море. Плавание является как самостоятельным видом спорта, так и приятным времяпрепровождением круглый год. Можно плавать с друзьями, или семьей. А можно плавать в одиночестве. Для плавания необходимо минимальное снаряжение. Плавание представляет собой умеренную нагрузку, но приносящую большую пользу физическому здоровью.
Читать полностью

Мы растем вместе с вами друзья!

Завтра открытие!!!
ДЕСЯТОГО магазина Brutal в СПб!!!
Приходите, не пожалеете!!!)

==Расскажите друзьям==
М. Академическая
Гражданский пр., 76
тел.: 924-81-55

Внутренняя сторона бедра — зона достаточно проблемная. И похудеть именно в нужном месте бывает нелегко.

1. Ноги расставить широко врозь. Соединить руки так, чтобы кисть правой касалась локтя левой, а кисть левой — локтя правой. Наклоняться вперед, стараясь коснуться руками пола.
Читать полностью

Общероссийская премия для профессионалов фитнеса Onfit Awards 2013. Прием заявок стартовал!»Подать заявку можно на официальной странице премии