Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 31-03-2013
Девушки, так?))
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 31-03-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 31-03-2013
Упражнения для ног
1) Выполните 20 приседаний с гантелями по 3,5 кг в каждой руке. Внимание! Ваша спина должна оставаться прямой, а колени – не выходить за пальцы ног (будто вы садитесь в кресло).
2) С теми же гантелями в руках выполните 10 выпадов на каждую ногу. Внимание! Ваша спина должна быть прямой, а мышцы живота и спины – в тонусе.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 31-03-2013
диеты
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 31-03-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2013
Диета — еще одно средство, улучшающее аппетит.
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 30-03-2013
Занимайтесь прям сейчас! 😉
