Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-11-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-11-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-11-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-11-2013
Мини-тренировка на 10 минут.
10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз — баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз — отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-11-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-11-2013
Лайк?
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-11-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-11-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-11-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-11-2013
Вы знаете, что тут зашкаливает..
