Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-06-2013



И ты похудеешь:)

Коктейли в помощь
_food и _recipe
1. Белковый коктейль
200 грамм сметаны
100 грамм варенья (малиновое,смородиновое)
Тертый грецкий орех
3 яйца
Взбить в блендере
2. Белковый коктейль
Стакан молока
Мороженное 200 грамм
Ягоды или кусочки фруктов
Читать полностью

LOL




