В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Читать полностью

Упражнения для похудения лица:

Упражнение 1
Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке. Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения, сосчитайте до 10-15 и вернитесь в исходное положение. Повторите это движение 3-4 раза.
Читать полностью

Вот и вышло долгожданное приложение для вашего iPhone.
Сесть на шпагат за 30 дней.
Скачивайте, тренируйтесь, делитесь с друзьями! )

Совсем скоро для Android.

Читать полностью

Что принесет нам год Зеленой Деревянной Лошади?

Любовь и семья – вот главные ориентиры, на которые нужно держать курс в эпоху царствия деревянной Лошади. Астрологи обещают нам эмоциональность и авантюрность, в которых, безусловно, важно не увлечься. Затянувшийся флирт может вызвать ухудшение ваших отношений с человеком в целом, поэтому постарайтесь вовремя прочувствовать момент для перехода на новую ступень.
Читать полностью

А ты уже знаешь что дарить?)
К какому проценту людей себя соотнесешь?)

Напоминалка для всех 😉

Новый год не за горами…пора быть в курсе всего!
Что одеть на встречу 2014 года Лошади

Лошадка у нас какая? Правильно, синяя, и, в то же время, деревянная. А цветом дерева, в соответствии с давними китайскими традициями, является зеленый. Думаю, вы уже поняли, в какой гамме должны быть выдержаны ваши одеяния. Хозяйка 2014 года, несомненно, оценит наряды, выполненные в синих, зеленых, фиолетовых и серых цветах. Также ее одобрение получат модники и модницы, решившие удивить необычностью своих одежд. Чего не стоит делать, так это подбирать наряд с оттенками и тонами, которые лошади несвойственны по природе (жёлтый, оранжевый и т.д.), иначе она гневно проскочит мимо вашего дома.
Читать полностью