Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 27-03-2010
да я уже и не помню…худею года 4, постепенно постепенно….вот и совсем отказалась от пищи почти
да я уже и не помню…худею года 4, постепенно постепенно….вот и совсем отказалась от пищи почти
а с чегго ты все начинала,от чего отказывалась по началу,хотелось бы узнать очень)
да я просто чувства голода не чувствую почти, просто съедаю хоть что-то потому что «надо»..
в принципе йогуртом мне кажется не наешься))ну а в прочем,кто сказал что все будет так просто)красота требует жерт,пусть даже таких)давай те не унывайте,главное стараться..и не отговариваетесь вечерами » а ну да ладно что будет если съесть допустим чего нить сладкого..» не надо,лучше сдержитесь,заставьте заняться чем нибудь другим…или к пимеру как я,весь день сидите за компом не отходя)а потом у вас как у меня процессор сгорит))))не дай бог) сколько мучений у меня было,это ужас…так что давайте,будем обязательно проводить дискуссии..)
я сбросил лишний вес очень просто!
питался одними лишь йогуртами и всё)
я ем фактически только с утра, то есть кофе и апельсин, или кефир какой или йогурт, вечером с учебы прихожу уже сил нет есть, и все нормально, съеденного хватает
обалдеть
10 кг
ты вообще умничка
то есть до 300 кк ограничила?
в предел 300 кк скажи какие продукты входят и в каких количествах
ну вот да..с сентября на 10 кг только таким способом и без диет=)
худею 4 года,перепробовала все что только можно, так что сейчас мне хватает кофе на завтрак и апельсин, либо кефмр какой-нибудь и все, день живу=)