В красивом телекрасивый и здоровый дух!

рост174
сейчас вес57!
за три недели худею до 52
отсчет начался!

а я японочку отсидела;)минус 3кг;)

Девчонки,доброе утро!) У меня вчера и сегодня такие срывы ужасные случились..(( Хотела сесть на диету,но смысл-на выходных мама дома,так что хотя бы немного,но есть придётся…а вот завтра не знаю что бы придумать…Посоветуйте что нибудь,только не молокочай!

Оо,спасибО! =)

попробуй с утра его сделать…будешь чувствовать себя офигенно…кроме то он способствует похудению=)

Почему контрастный душ — мега вещь?? =)

аааааааааа контрастный душ это мега вещь!!!!!!!!!!!=))

Да ладно не будем об этом…

Тоже воллейболом занималась..=)

Альбин,я 6 лет волейболом занимаюсь))Просто из-за травмы приходится прекратить занятия этим видом спорта.
Сочувствую.Я тебя понимаю,у меня бабушка и дедушка с разницей ровно год умерли…Я этого безумно боюсь..