Для всех худеющих, не вегетарианцев!!! Один из лучших продуктов, которые помогают похудеть-это куринная грудка;)) Она очень полезна, поскольку в ней содержится фосфор, калий, кальцый, а так же это уневерсальный источник белка, который необходим для мышечной массы;) Куринная грудка, не только очень вкусная, в любом приготовленногм виде, но так же малокаллорийная!!!
Девченки, у меня проблема. На боках появились растяжки, они пока красные, говорят, если мазать чем-нибудь, то это поможет. Можете подсказать что-нибудь?
Девочки, кто сидел на диете Кима Протасова?Расскажите,стоит ли?
Нет победителя сильнее того, кто сумел победить самого себя (Бичер)
чтобы нравится СЕБЕ(с)
упала в голодный обморок…плохо конечно было…но какая худая я валялась!)
Бывает время — я полнею. Бывает время — я худею. Свободного времени у меня не бывает
можно ли пить соки на диете?свежевыжатые?
Самая лучшая и действенная диета — это интернет! Жрать вообще некогда!!
А на счет разных диет.. Сейчас мы употребляем в пищу такие продукты, что в них походу вреда больше чем пользы! Наш организм итак недополучает всех витаминов и микроэлементов необходимых для нормальной жизнидеятельности! А различные диеты основаные на исключении из рациона каких-то продуктов и ограничении себя в пище, еще более истощают организм сжигая при этом не только жир, но и мышечную массу! Г
Читать полностью
