В красивом телекрасивый и здоровый дух!

А на счет разных диет.. Сейчас мы употребляем в пищу такие продукты, что в них походу вреда больше чем пользы! Наш организм итак недополучает всех витаминов и микроэлементов необходимых для нормальной жизнидеятельности! А различные диеты основаные на исключении из рациона каких-то продуктов и ограничении себя в пище, еще более истощают организм сжигая при этом не только жир, но и мышечную массу! Г