ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ПОХУДЕНИИ

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-01-2015

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ПОХУДЕНИИ

1. Как показывает статистика около 90 % женщин не довольны своим весом.
2. Только 5 % женщин имеют идеальную фигуру, схожую с эталонами красоты звезд кино.
3. Из-за женской природной функции вынашивания и рождения ребенка жир накапливается в определенных местах, а именно на животе и бедрах. Когда девушка старается резко похудеть и ограничивает себя в потреблении пищи, организм начинает вырабатывать гормоны, которые активируют запасные резервы организма. Именно поэтому женщинам гораздо сложнее похудеть, чем мужчинам.
Читать полностью

Плоский живот за 42 дня!

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-01-2015

Плоский живот за 42 дня!

Как сделать самую проблемную зону женского тела — живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас — суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Читать полностью

6 Отличных упражнений в гиф, чтобы привести ноги в порядок

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-01-2015

6 Отличных упражнений в гиф, чтобы привести ноги в порядок
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!

ТЯНЕМСЯ НА ШПАГАТ!

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-01-2015

ТЯНЕМСЯ НА ШПАГАТ!
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!


Читать полностью

Подборка жиросжигающих тренировок от KatyaEnergy.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-01-2015

Подборка жиросжигающих тренировок от KatyaEnergy.
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!


Читать полностью

ВАННА КЛЕОПАТРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И БАРХАТНОЙ И НЕЖНОЙ КОЖИ

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-01-2015

ВАННА КЛЕОПАТРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И БАРХАТНОЙ И НЕЖНОЙ КОЖИ

— В 1 литре вскипяченного молока растворяем приблизительно 100 грамм меда.

— Тем временем, когда молоко с медом остывает, втираем в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли.
Читать полностью

Женская диета глазами желудка

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-01-2015

Женская диета глазами желудка

Для растяжки

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 09-01-2015

Для растяжки


Читать полностью

ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ!

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-01-2015

ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ!

БЖУ на 100 гр: 16/ 3/ 9
Ккал на 100 гр: 128

Ингредиенты:
500 грамм обезжиренного творога
2 яйца
сах.зам. по вкусу
ванилин
изюм
1 ст. ложка манки
2-3 ст. ложки перемолотой овсянки, из расчета, чтобы можно было скатать смесь в шарики, много не надо!
Читать полностью

10 cпособов сжечь сжечь 100 ккал за 10 минут

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 08-01-2015

10 cпособов сжечь сжечь 100 ккал за 10 минут

Способ 1

Прыжки через скакалку — отличный способ сжечь калории. Возьми скакалку, установи таймер и прыгай в течение 10 минут. Это занятие поможет тебе сжечь 98 калорий.

Способ 2

Пробежка также помогает сжигать калории. Если пробежать расстояние в километр за 10 минут, ты сможешь сжечь 98 калорий.
Читать полностью