Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-11-2015
Я Изменилась. Осознала многое. Просто повзрослела. Раньше. Наивная девочка, верившая всем. Думая, что все относятся к ней так же, как отношусь к ним сама. Позволяла использовать себя. Выросла, поняла. Люди жестоки, и есть лишь единицы, способные полюбить меня, мою душу, те люди, которым я могу довериться… те, люди, которые не только выслушают, но и услышат. Сейчас спустя год я говорю спасибо, всем тем, кто когда-то предал меня. Ведь благодаря им, я осознала всю жестокость мира
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-11-2015
НИКАКИХ ДИЕТ!
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю — 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-11-2015
Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-11-2015
Редкие записи видео-уроков практики Хатха-Йоги С Антоном Ивановым (полная версия). Просто невероятный компекс сделанный полностью для начинающих! Потрясающая легкость в теле уже через несколько дней занятий )
Добавляйте себе, чтобы не потерять!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-11-2015
Я не пытаюсь быть лучшей… Я умею быть самой собой, а это лучше!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-11-2015
Уходит, значит отпусти,
Не стой на узеньком проходе.
Перестрадай, перегрусти.
Уходит, значит пусть уходит.
Не смей ползти, но и не мсти,
И не перечь своей свободе.
Уходит, значит отпусти.
Уходит, значит пусть уходит.
А на дорогах снова будут встречи,
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-11-2015
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-11-2015
Комплекс растяжки для начинающих!
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 20-11-2015
Ляйсан Утяшева-эталон женской красоты!
Она делится своими секретами с публикой!
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!