В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Мужчина ночью храпит для того, чтобы защитить свою женщину от бабайки.. 😂

Вот она… Беззаботная жизнь свободного мужика 😊

Мне хочется быть лучшей — для тебя.
Быть самой ласковой, тобою быть любимой,
Чтоб чувствовать, что я тебе нужна.
не просто так «нужна» — Необходима!

Мне хочется тебе тепло дарить,
Чтоб, глядя на меня, гордился мною.
Мне хочется твоей любимой быть.
Читать полностью

Упражнения для ног и бедер.
Начинаем выполнять каждое упражнения с 15-20 раз в 3 подхода, затем можно увеличить количество подходов и надеть утяжелители для большего эффекта.

Избавляемся от дневной сонливости навсегда.

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!
Читать полностью

Оооооу…Эти глаза напротив 😍😃

В жизни каждого наступает момент, когда нужно понять, что прошлого больше нет. Есть ты и есть сейчас.

Бесценная вещь для тех, кто считает калории.

7 вещей, которые женщинам следует делать на тренировках, а они не делают

При таком объеме неправильных советов со всех сторон легко обнаружить, что время тренировок тратится впустую, и никаких изменений фигуры не происходит. Отсутствию результатов особенно подвержены женщины. Причина этого — обилие нелепой и ложной информации о том, как надо заниматься и чем питаться.
Читать полностью

Сажусь на голод на 10дней, параметры рост 162, вес 58) кто со мной)?😊😄