Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-12-2013
!
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-12-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-12-2013
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Гречка дает сытость и одновременно очищение организма. На диете с гречкой можно сбросить 4-10 кг за неделю или две. Гречневая диета рассчитана на одну, максимум две недели, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.
Диета для похудения с гречкой.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-12-2013
Польза приседаний
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-12-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-12-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-12-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-12-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-12-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-12-2013
-На диете? — Не беда!
Список продуктов,которые ты можешь себе позволить
1. Стакан кефира с кусочком цельнозернового хлеба
Убрать чувство голода поможет незаменимый диетический напиток – кефир! Один стакан кефира средней жирности содержит примерно 100 калорий, добавьте к стакану кефира кусочек цельнозернового хлеба, калораж которого составит еще около 50 калорий, и вы получите чудесный перекус, калорийность которого не превысит 150 калорий!
Читать полностью