В красивом теле… | В красивом теле

Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия в настоящем.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 24-12-2013

Какие качества существенно важны для усовершенствования человеческого существа? Холодная голова, горячее сердце, здравое суждение и здоровое тело. Без холодной головы мы склонны составлять поспешные заключения; без горячего сердца мы неизбежно становимся себялюбивыми; без здорового тела мы можем сделать весьма немного, а без здравого суждения даже лучшие намерения могут принести более вреда, чем пользы.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 24-12-2013

Кто крепок телом, может терпеть и жару и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 24-12-2013

Гимнастика для лица.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 24-12-2013

Гимнастика для лица.

Есть гимнастика для бедер, для поясницы, груди и других частей тела, а есть также гимнастика для лица. И это не простое веяние моды – это действительно необходимые упражнения, так как они позволяют сохранить подольше молодость кожи лица, сделать её более красивой и эластичной.
Читать полностью

Упражнения для домашней тренировки.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 24-12-2013

Упражнения для домашней тренировки.

Альпинист.
Исходное положение: стойка на четвереньках. Опираясь на прямые руки, подтягиваете левое колено к груди и одновременно выпрямляете правую ногу. Опираясь на прямые руки меняете ноги в небольшом прыжке. При этом руки должны оставаться на месте, все тело должно быть в напряжении — живот подтянут, спина прямая.
Читать полностью