Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-02-2014



Чтобы разогнать обмен веществ, придется делать до завтрака легкую зарядку. Выбирайте из следующих видов активности, и не садитесь за стол утром, пока не сделаете этого:
• 10-15 минут вращений педалей велотренажера;
• 10-минутная активная пешая прогулка;
Читать полностью

Приготовление ореховой (миндальной пасты) в домашних условиях! Невероятно просто и вкусно!
автор Lana Shi
Всё что требуется для приготовления-это миндаль, духовка и блендер-измельчитель(миксер, блендер) не знаю, как его назвать, вот такая модель от Браун у меня, нужен именно ковш с измельчителем.
Читать полностью
Фитнес не может не нравиться !



