Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-02-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-02-2014
Упражнение на ягодицы и бёдра
Ласточка с поворотом
Работают мышцы ягодиц и бедер.Когда вы делаете эту «ласточку», мышцы опорной ноги растягиваются и в то же время удерживают в равновесии корпус и вторую ногу, выполняющую движение. «Упражнение помогает разогреться, — объясняет МАРК ВЕРСТЕГЕН, включивший его в книгу «Core Performance Golf».
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-02-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-02-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-02-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-02-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-02-2014
Ничего люди не желают больше сохранить и ничего между тем меньше не берегут, чем собственную жизнь
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-02-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-02-2014
Плоский живот за 42 дня
Как сделать самую проблемную зону женского тела — живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас — суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-02-2014
Корректируем лицо с помощью бронзанта или темной пудры
1. Сузить лицо
2. Расширить
3. Менее круглое
4. Корректируем квадратную челюсть
5. Сузить нос
6. Укоротить нос
