Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-05-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-05-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-05-2014
Салат из кальмаров.
*100ккал на 100г*
Ингредиенты:
*1 кг кальмаров,
*3 вареных яйца,
*2 свежих огурца,
*1 небольшая луковица,
*сметана, соль по вкусу.
Приготовление:
Кальмары очистить от верхней пленки (чтобы это было легче сделать, нужно обдать их горячей водой). Затем положить их в кипящую воду и от момента закипания варить не более 3—4 минут, иначе будут жесткими.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-05-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-05-2014
Принцесса
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-05-2014
По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет.
Что делать, когда у тебя плохое настроение? — гладить кота.
Что делать, когда твой мир рушится? — гладить кота.
Что делать, когда ты в эйфории? — гладить кота.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-05-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-05-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-05-2014
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-05-2014
Питайтесь на 1200 ккал.
1200 ккал — минимально допустимая дневная норма калорий. Не стоит придерживаться ее длительное время, но в качестве недельной разгрузки ее использовать можно. Примерное меню может выглядеть так:
08:00 — овсянка на молоке, кофе
Читать полностью