Уважаемые участники группы, большая просьба оставить стену группы именно для обсуждений и общения! Напомню, что на стене группы писать объявления и просьбы о добавлении запрещено, все нарушившие это правило будут занесены в бан лист, а сообщениям будет присвоен статус спама!
Читать полностью
Лада если не занимаешься спортом, сразу привыкнуть будет тяжело, делай хотя бы легкие аэробные упражнения. А диета — утром овсянка, днем — гречка, вечером — кефир. В день 0,5-1 кг может уйти.
очень полезная группа ! Потому что качаться мало нужна и диета . А с этим маленький напряг. ТУт вроде кое что есть
дэвачки…шамать меньше нужно до свадьбы….а не перед свадьбой!
ну а самый лучший способ похудеть..это много СЭКСА!
Лада я перед свадьбой питалась одним диетическим творогом и похудела на 5 кг за 2 недели. Но это при условии что Вы его любите. И физические упражнения.
помогите похудеть пожайлуста свадьба н носу а я не в форме…..
Подскажите,пожалуйста,может кто-нибудь знает,где в Санкт-Петербурге, можно найти клуб,который специалезируется на Тай-бо?Особенно интересует местонахождение такогого,в Приморском,Петроградском или Выборгском районе.За ранее,огромное спасибо!
Дорогие друзья! Приветствуем всех новых членов группы! Верстка разделов группы еще не завершена, приносим извинения за возможные ошибки и неточности. Будем рады Вашим советам и пожеланиям! Если группа Вам нравится, приглашайте друзей!
Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трех вещей — завтрака, обеда и ужина.
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть
Никакая еда не доставит столько удовольствия, сколько доставит ощущение худобы
Food looks good.But I look better
хочешь жрать — попей водички. вот девиз анорексички.
