Как быстро сбросить вес не в ущерб здоровью? Просто у меня много лишнего веса, а врачи не разрешают сидеть на диетах, гемоглобин понижен! А сбросить надо очень срочно…Хотя бы 10-15 кг для начала)) сейчас собираюсь ходить в бассейн, сауну и спортзал…а вот какое питание не знаю…так что бы не голодать (желудок мой этого не выдержит). Спасибо)
Сначала я думаю, что голодна, но потом понимаю, что нет (с) Кейси
2011 Arnold Sports Festival Top 3 Figure Nicole WilkinsLee
гораздо приятнее слышать «ты опять ничего не ешь», чем «сколько можно жрать?»
Хочу за 2 недели 5кг скинуть, не знаю что выбрать питьевую или протасовку?
Мир — это зеркало, и он возвращает каждому его собственное изображение. Нахмурьтесь — и он, в свою очередь, кисло взглянет на вас; засмейтесь ему и вместе с ним — и он станет вашим веселым, милым товарищем.
Уильям Теккерей / Ярмарка тщеславия
подскажу в личке
Лучший способ придать смысл жизни — сделать своё тело ещё желаннее (с) Мэрилин Монро
подскажите, пожалуйста, как сбросить вес..
Девочки,у меня проблема скинула вес(с 64 до 61),но на фигуре вообще не заметно. Такое ощущение как будто все по-старому.Что делать?Это нормально?
