Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-04-2011
У меня к сожелению времени заниматса спортом нет!как быть?посоветуйте**))
У меня к сожелению времени заниматса спортом нет!как быть?посоветуйте**))
Не подскажите, как эффективней и побыстрей всего убрать эти жуткие бока?
><«
занималась спортом,бросила,теперь желею 🙁
появились бока,висит живот и грудь.
помогите. какие упражнения эффективны, что бы подтянуть?
народ нужна помощь посоветуйте мне как можно похудеть,чем занятся?как питаться?
Совет всем-всем девочкам! Не налегайте вы на диеты, все легкоушедшие килограмы также легко и вернутся. Лучше занимайтесь спортом! Бегайте по утрам, посмотрите наши видео-помощники и займитесь фитнесом и гимнастикой, крутите хула-хупы, а что касается питания: просто придерживайтесь известных норм. Кушайте несколько раз в день, вечером можно — и даже нужно — фрукты и кефир) Делитесь с нами своими результатами, вместе худеть намного легче)) Прочтите наши статьи (они часто обновляются, об этом мы пишем на стене группы) в разделах «Похудеть», «Очищение» и т.п.)
Читать полностью
Все приветик(((( я оч хочу похудеть…Прибавила в весе из за гормонального сбоя…..до него была худенькой…и не в чем себе не отказывала…..
Сейчас вешу 75 кг при росте 165(((((((((( помогите…..
КАчаем, абсолютно бесплатно!
худая и голодная или толстая и довольная ?:D(с)
ахахах
сама:D придумала .ну это же правда 🙂
эх доела бутерброд с колбасой, пора подыскивать диету себе))