Такой фреш состоит из ингредиентов, которые лучше всего выводят токсины, очищают печень и кишечник, а также позволяют справиться с повседневной усталостью.
65 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
1 неочищенное яблоко
1 свекла
2 моркови
4 листика шпината
Читать полностью
НАПИТОК ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА.
Простое и полезное средство для избавления от лишнего веса.
Ингредиенты:
— 1 ст.л. лимонного сока
— 2 ст.л. меда
— 1 стакан теплой воды
Все ингредиенты перемешать.
Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок. Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.
Читать полностью
Сильный человек — это не тот у которого все хорошо.
Это тот, у которого все хорошо несмотря ни на что.
У худеющих под рукой должен быть такой список:
1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
Читать полностью
Иногда хочется высказать все, что чувствуешь, о чем думаешь, но вряд ли это приведет к чему-то хорошему, поэтому молчишь.
Никогда не злись на маму, не говори слова, что могут расстроить ее или разбить ее любящее сердце. У тебя Она только одна, сделай ее счастливой, как она хотела этого для тебя
Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни на том конкретном этапе вашего развития в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте, вы не могли.
Суперпростые способы сжигания калорий
Информация для тех, кто хочет похудеть, но постоянно забывает об этом. А также для тех, кто перебрал лишнего, в смысле калорий. А также тех, кто много работает и не имеет времени на овсянку на завтрак и фитнес на ужин…
Читать полностью
Быстро и легко можно получить только пиздюлей.
На остальное, наберитесь терпения.
Не держите зла. Держите свое тело в форме!
