обалдеть
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 16-03-2010
обалдеть
10 кг
ты вообще умничка
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 16-03-2010
то есть до 300 кк ограничила?
в предел 300 кк скажи какие продукты входят и в каких количествах
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 16-03-2010
ну вот да..с сентября на 10 кг только таким способом и без диет=)
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 15-03-2010
худею 4 года,перепробовала все что только можно, так что сейчас мне хватает кофе на завтрак и апельсин, либо кефмр какой-нибудь и все, день живу=)
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-03-2010
это очень мало для начала
нужно минимум с 700-800 начинать
а 1500 это предел
так что лучше увеличь количество
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-03-2010
я также=) только каллорий 300 в день
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-03-2010
как вы к этому способу относитесь?
девочки
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-03-2010
девочки
я вот знаю что если резко худеть,ну то есть сразу на жесткую диету
то потом еще хуже
сбросил 3 пополнел на 5
сбросил 5 пополнел на 7
ну и т д
я вот уже как 3 дня придерживаюсь не больше 1500 кк в день
и чувствую себя сыто.и не мучаю
Читать полностью
говорят тощая диета…не пробовала..а вообще массаж и скраб в душе жесткой щеткой,хоть как-то но спр…
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 11-03-2010
говорят тощая диета…не пробовала..а вообще массаж и скраб в душе жесткой щеткой,хоть как-то но справляется=)
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 10-03-2010
подскажите пожалуйста как похудень в ногах?