девочки
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-03-2010
девочки
я вот знаю что если резко худеть,ну то есть сразу на жесткую диету
то потом еще хуже
сбросил 3 пополнел на 5
сбросил 5 пополнел на 7
ну и т д
я вот уже как 3 дня придерживаюсь не больше 1500 кк в день
и чувствую себя сыто.и не мучаю
и конечно это упражнения,пресс и на велосипеде ездию (тренажер)