В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Здравствуйте! Мой рост 154 см, вес — 49 кг! я хочу похудеть до 43-44 кг! Занимаюсь фитнесом, но про птание — ничего! помогите пожалуйст!

С 4 по 30 Ноября СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ на протеины NITROWHEY : банка 700гр -473,25руб , банка 1400 гр — 803,25руб,ведро 4000гр — 1977,75 руб.

Девушки, а кто-нибудь что-нибудь знает про сибутрамино содержащие препараты?
Мне прописала диетолог, начала курс, но решила поинтересоваться)

Всем доброго времени суток!
Я вешу 51кг рост 166
очень хочу скинуть до 44-45,
как это сделать?
не ем сладкого уже несколько недель
ем каши и фрукты ,пью воду.
физические нагрузки легкие
Помогите,пожалуйста!

всем привет=))
кто знает где больше калориев в гречневой каше без ничего или овсяной каше ну те с пакетиками с разными вкусами или фруктами для быстрого приготовл..???

Мои наблюдения такие
мы получаем по своей жизни то, чего больше всего боимся..
То есть есля я боюсь растолстеть- ОБЯЗАТЕЛЬНО РАСТОЛСТЕЮ…
ЕСТЬ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЛИШНИХ МУЧАНИЙ ЖЕЛУДКА, Конечно если есть в разумных пределах ПРОСТО ГОВОРЯ- Я ЕМ И ХУДЕЮ!!!
Читать полностью

Екатерина Кучеренко -правда,то правда,но это очень не разумный способ для похудания.Угробить себе пищеварительную систему,для того чтоб большая часть поступаемой пищи не усваивалась,сомнительная альтернатива тому чтобы следить за тем какую пищу и в каком количестве употреблять.

Слышала, что от курения худеют. Правда ли?

виталик шишкин написал
15 окт 2010 в 12:43
Люди подскажите кто занимался на беговой дорожке,какой эффект.Стоит покупать или нет

я занималась на дорожке где т около трёх месяцев ( быстрая ходьба по 10-13км в день) при этом ела овсянку и вареную пищу…похудела где т на 10кг

Бросайте курить!!! !!! !!! Это залог здоровья!!!