В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни

Девочки!Сегодня поняла,что шоппинг-отличный стимул к похудению!Мне жутко понравилась куртка,оставались только 2 размера,которые естесственно мне малы(((я расстроилась ужасно,но теперь у меня есть замечательная мотивация похудеть до размера S))

это пиздец)

а мне нравится ава!

Смените аву, она не красивая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Добрый день, у меня вопрос, дело в том, что я до сих пор живу с родителями, тк мне еще не 18, поэтому на жесткую диету никак не сесть, с предлогом мамы «что растущий организм», все конечно верно, однако лишние киллограммы хочется убрать, как это сделать в данной ситуации? И как похудеть в икрах? Есть ли короткая диета или какие-то упражнения?

видимо некоторые действительно рождаются моделями)))))))))

а кто нибудь пробовал белково-углеводное чередование???

Добрый день!Подскажите пожалуйста, как в домашних условиях добиться плоского живота?

Девченки,нужна ваша помощь!!!Подскажите пожалуйста…
Очень нужно похудеть за месяц!!!!!!Какую диету можно использовать и на сколько можно похудеть?!!!!!!Заранее спасибо…!