В красивом телекрасивый и здоровый дух!

только зарегестрировалась, но уже полюбил а эту группу)))

Я сажусь на ДИЕТУ со мной не кто не хочет?

кто нибудь сидел на диете только завтра?
а то живот в 5 будит,а потом еще на 2 часа ложусь спать.так нельзя?))

Скажите, пожалуйста, как накачать попу и ляхи убрать? посоветуйте упражнения, которые реально кому-то помогли (бег и диеты не предлагать)

Если вы нас любите, нажмите «рассказать друзьям» под авой группы!) спасибо)

Девушки,будем создавать дневники??

Моя жена – таракан; — ??? — Она дала мне обещание похудеть. И теперь жрет только ночью на кухне, когда я сплю. А когда включаешь свет, начинает в панике прятаться.

Lee Labradas 12 Wk Lean Body Trainer Week 12 Day 5 Build Yo

сколько калорий сжигается при беге 750км, не быстро????????
И сколько когда крутить обруч на талии 30 мин????

ребята надо до лета срочно похудеть *_* 10-15 кг напишите как