В красивом телекрасивый и здоровый дух!

3 недели просидела на питьевой диете…пила только кефир…и Йогурт обезжиренный…А сейчас дура жирная сточила 2 яйца и кусок горького шоколада…Плачу((

Упражнения для мышц груди с гантелями

Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, нужно делать то, что никогда не делал.

Пока мы откладываем жизнь, она проходит (Сенека)

ЕДИНСТВЕННОЕ ЧЕМ Я ОБЛАДАЮ В ПОЛНОЙ МЕРЕ В ЭТОЙ ЖИЗНИ — ЭТО МОЕ ТЕЛО!

помогите пожалуйста!проблема: когда приседаю(упражнения на ягодицы),так и тянет вперёд….как устоять?

качаем)

не будь дурой — следи за фигурой

-а потом что? ну, когда похудеем? -ты сначала похудей, потом решим? -ну все же? что потом будем делать? -потом? не знаю, выебываться будем. -точно!

Качаем космо) конечно бесплатно)