В красивом телекрасивый и здоровый дух!

_food
Употребление свежевыжатых фруктовых и овощных соков поможет сохранить здоровье и красоту, приобрести гибкость суставов. Включая в ваш рацион свежие овощные и фруктовые соки, вы повышаете свою энергетику, жизненные процессы в организме усиливаются, запускаются процессы саморегуляции.
Читать полностью

Салат «Гармония вкуса» _recipe

Состав:
помидоры — 3-4 шт,
перец болгарский — 1 шт,
огурцы свежие — 2-3 шт,
салат листовой,
авокадо — 1 шт,
для заправки
оливковое или растительное масло — 3-4 столовых ложки,
сок лимона или белый винный уксус — 0,5-1 столовая ложка,
Читать полностью

Пора! (с)

Идеальное тело — заслуживает тщательного ухода, работы над собой до седьмого пота и огромной силы воли.