В красивом телекрасивый и здоровый дух!

ммм…завтрак готов)
______________________
Творожно-овсяный тортик

Корж: 100 г овсянки, 1 яйцо, 100 г клубники — все это перемешиваем)
Прослойка: 250 г мягкого творога (я брала Валио 0,3%), 10 г изюма, корица, ванилин)
В форму сначала тесто для коржа, на 5-10 минут в духовку, потом сверху творожную массу и еще на 25-30 минут) Выпекать при небольшой температуре что бы не пригорело) Когда чуть остынет, разрезаем пополам и кладем друг на друга, что бы получилось 4 слоя)
Читать полностью

А вот и пятница, чуть-чуть осталось и выходные!!!;)
Всем доброго утра и мега отличного дня)

Читать полностью

Читать полностью

Запеканка из индейки и риса.
100 гр. риса (сухого)
500 гр. грудки индейки (курицы)
250 мл. сметаны (15%)
2 яйца
соль

1. Рис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.
2. Грудки порезать на небольшие кусочки.
3. Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.
Читать полностью

Тренируйся и делись с друзьями! )

Наслаждайся и делись с друзьями! )