_beauty…
0
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 21-05-2013
_beauty

_beauty

Хорошие упражнения!



Белково-углеводное чередование — это система, позволяющая избавиться от лишних килограммов быстро и с долговременным эффектом. Она заключается в повторении друг за другом 4-х дней: 2 белковых, 1 углеводный, 1 смешанный.
1 и 2 день — минимум углеводов и максимум белка.
Читать полностью

Девочки, сладких снов)))
Нравятся мальчики?))


