Бьюти-тренд: густые брови
Густые, широкие, естественные брови до сих пор находятся на пике бьюти-тенденций. Журналы мод и топовые визажисты всего мира вторя друг другу настаивают на том, чтобы мы отращивали брови и не увлекались чрезмерным выщипыванием. Чтобы создать идеальные брови как у Кары Делевинь и Миранды Керр, возьмите на заметку несколько простых, но важных советов.
Читать полностью
Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть — это обязанность…
Как уменьшить объём желудка.
Инструкция
1. Если вы хотите сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание – это объем потребляемой пищи. Чем больше и чаще вы кушаете, тем больше становится желудок. Поэтому, если со времени приема пищи не прошло и трех часов, вместо еды лучше выпейте стакан воды или чашку зеленого чая.
Читать полностью
9 способов визуально увеличить глаза
Большие глаза могут свести с ума любого мужчину. Если ты считаешь, что твои глазки не достаточно большие, наши советы помогут тебе придать взгляду необходимую выразительность и глубину.
Брови
— Старайся не делать брови слишком тонкими — они могут лишить твои глаза выразительности. Если же ты увлеклась и выщипала слишком много волосков, вооружись карандашом в тон бровей и заштрихуй им пустые участки легкими движениями.
Читать полностью
Эко-косметика
Настоящая эко-косметика – это не просто продукция, при создании которой использовались компоненты природного происхождения, а сложный интеллектуальный продукт, который должен соответствовать большому списку жестких требований, начиная от состава эко-косметики и заканчивая нюансами при её производстве.
Читать полностью
Сколько раз в неделю тренироваться
Минимум два раза. Как показывает практика, такой объем нагрузок оказывает позитивное влияние на здоровье. Однако это следует рассматривать действительно как минимум. В идеале вам следует тренироваться 3—4 раза в неделю. Каждая тренировка может проводиться как для всего тела, так и раздельно для мышц верхней и нижней части тела. Подробнее поговорим об обеих методиках.
Читать полностью
Тренировки — нужно знать.
Прежде всего, вы должны твердо уяснить взаимосвязь между силой и мышечными объемами: чем больший вес вы можете поднимать на разы, тем больше становятся мышцы. Поэтому в центре внимания при тренировке на набор массы стоит задача увеличения тренировочных весов.
Читать полностью
Добрых снов))
Напиток здоровья — имбирный лимонад
Нам понадобится:
— два крупных лимона
— кусочек корня имбиря (около 10-15 см)
— стакан сахара
— два литра охлажденной питьевой воды.
Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахар и процеживаем.
Читать полностью
Себя преодолеть – значит преодолеть те слабости, которые принижают человека. Как бы сложно ни было — не сдавайся!
