Это дано не каждому понять,
Как голодая очищаешь разум.
Да,мне,конечно,нравится страдать
И умирать по капельке, не сразу
Вот только ощущенье худобы
И вид костей мне дарят эйфорию
Ты умираешь без любви и теплоты.
Ну,а моя любовь-анорексия.
Читать полностью
СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!!!
Наконец-то я нашла этот супер-рецепт!!!! Тонкая талия и отсутствие целлюлита обеспечены!
Никто сейчас не верит, что я мама дважды!)))
Дёшево, доступно всем! Натуральные компоненты, подтягивает кожу, убирает лишние сантиметры, улучшает цвет кожи, и НЕВЕРОЯТНО эффективно !
Читать полностью
Освежающая и тонизирующая вода.
— 2 л воды
— 1 огурец
— 1 лимон
— 10-12 листков мяты
Оставить на ночь.
Пить ежедневно.
Тушеная капуста с овощами — 0% жира.
Нам понадобятся:
— Капуста, 1/2 небольшого кочана.
— Помидоры, 2 крупных
— Перец сладкий, 1 крупный
— Морковь, 1 среднего размера
— Луковица, 1 крупная
1. Шинкуем капусту соломкой, откладываем в сторону.
Читать полностью
Как убрать бока: лучшие упражнения.
1. Движения тазом
Группы мышц: В этом упражнении задействованы косые мышцы живота, мышцы нижней части тела и ягодиц.
Техника выполнения: Для выполнения этого упражнения сядьте на фитбол. Держите спину прямо. Плечи опущены и отведены назад. Ноги стоят на полу. Затем начинайте катать мяч при помощи попы вправо и влево. При этом корпус должен оставаться неподвижным. Следите за тем, чтобы вы не наклонялись ни вперед, ни назад. При правильном выполнении вы будете чувствовать, как работают косые мышцы живота. Сделайте от 6 до 15 повторов для каждой стороны.
Читать полностью
я в супермаркете
Верьте в себя и вы похудеете! Оля Прокудина.
Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: «Хватит,
Прекращаю срочно жрать».
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день,
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь.Верчусь, как в преисподней,
Читать полностью
