Рано или поздно… Каждый встречает того человека: С которым будет просто хорошо… Уютно и Спокойно… И тогда не важно: Какой цвет глаз… Рост… Важно совсем другое: Какое место Ты занимаешь в жизни этого человека.
Лучшие видео уроки йоги для стройности Вашего тела!
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Пилатес от Юлии Богдан
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Стрип-пластика. Видео уроки
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Супер-подборка для тех,кто хочет сногсшибательную талию и идеальный пресс!
Не откладывай на завтра!
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Делаем пресс рельефным,а живот подтянутым
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Видео-подборка упражнений на ягодицы
Забираем себе, занимаемся и становимся идеальными!
Маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос.
Ингредиенты:
— 1/2 стакана кефира
— 1 столовая ложка любого масла (оливковое, репейное)
— 1 чайная ложка жидкого меда
— 1 чайная ложка любого бальзама
— 2-3 столовые ложки картофельного крахмала для густоты
Читать полностью
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков — в народе называемый «спасательный круг»).
2. Лечь на спину, носки на себя.
Читать полностью
Редкие записи видео-уроков практики Хатха-Йоги С Антоном Ивановым (полная версия). Просто невероятный компекс сделанный полностью для начинающих! Потрясающая легкость в теле уже через несколько дней занятий )
Добавляйте себе, чтобы не потерять!
