В красивом телекрасивый и здоровый дух!

7 полезных травяных чаев:

Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку.

1. Мята
Многие продукты вызывают вздутие и газообразование. И перед каким-то важным событием приходится пару дней голодать. Знакомая проблема? С этим можно справиться с помощью природных средств. Вам поможет мятный чай. Он обладает приятным, освежающим вкусом, и употреблять его можно регулярно.
Читать полностью

Мне 16 я вешу 47 кг… а мой идеальный вес который устраивает меня это 45 кг. как мне сбросить 2 кг??? и что для этого делать??? я каждый день занимаюсь упражнениями на прес, ноги, ягодицы. хочу убрать именно живот… летом я нормальная а вот к симе начинаю жиреть… нормально ли это???

— Я веду прямой репортаж из кровати. Здесь реально круто!

Я придумала крутую диету кто хочет поучаствовать пишите условия жеские)))

Dream

Стандартная особенность парней: или они объявляются все разом, или их вообще нет.

Бросить курить и не поправиться

Многие женщины, решившие бросить курить, задаются одним и тем же вопросом: не наберут ли они лишний вес. Врачи отмечают, что подобные опасения возникают практически в 90% случаев, однако во многом они бесплодны. Если следовать рекомендациям специалистов, можно не только не поправиться после расставания с вредной привычкой, но и похудеть. Однако прежде чем начинать избавление, необходимо знать о причинах набора килограммов.
Читать полностью

ГЛАВНЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ О ПОТЕРЕ ВЕСА:

Вот в таких рассуждениях рождаются заблуждения, которые нельзя и ложью назвать, так как доля истины в них есть, но и следовать им не стоит – в лучшем случае просто не будет результата, а в худшем можно нанести вред здоровью.
Читать полностью

Мотивируем себя на похудение

Читать полностью

С завтрашнего дня худеем