Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-04-2013
Нет времени на спортзал? А зря…
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-04-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-04-2013
кажется,мы нашли выход
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 14-04-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 13-04-2013
5 правил жизни от Фаины Раневской:
1. Я уже давно ничего не читаю. Я перечитываю и всё Пушкина, Пушкина, Пушкина. Мне даже приснилось, что он входит и говорит: «Как ты мне, старая дура, надоела!»
2. Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 13-04-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 13-04-2013
ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА
№2: Утреннее кардио натощак
Допустим, вы только что съели тарелку хлопьев и решили заняться кардио. Проблема в том, что энергия для этой тренировки будет получена в первую очередь из этих зерновых хлопьев, а не из ваших жировых складок.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 13-04-2013
ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА
№1: Рассчитывайте вечерний рацион
Что вы ели вчера перед сном? А что собираетесь есть сегодня вечером?
Это важно, поскольку то, что вы едите за 2 часа до сна, очень сильно влияет на фигуру!
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 13-04-2013
