В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Добрый день, друзья:)

Хорошая новость для дорогих девушек и женщин 🙂
А также для всех, кому важно следить за собой,
не вредя организму химией.

Специально для вас мы нашли эко-средства
разной направленности — и шампуни, и зубной порошок,
Читать полностью

Внутренняя сторона бедра

Эта зона достаточно проблемная. И похудеть именно в нужном месте бывает нелегко.

1. Ноги расставить широко врозь. Соединить руки так, чтобы кисть правой касалась локтя левой, а кисть левой — локтя правой. Наклоняться вперед, стараясь коснуться руками пола.
Читать полностью

Диета -1 кг в день

Расписание и меню:
• 7 часов утра — зеленый чай без сахара
• 9 часов — варёное яйцо
• 11 часов — 1 ст. ложка распаренного изюма
• 13 часов — 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
• 15 часов — 1 стакан томатного сока
Читать полностью

Тренируйся и делись с друзьями! )

Тренируйся и делись с друзьями! )

Тренируйся и делись с друзьями! )

;D

Ваша одежда становилась вам велика? Какие чувства вы испытывали?