Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 04-05-2013
Ванна Клеопатры для похудения
В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда. Пока молоко с медом остывает, вотрите в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли. Через 15-20 минут смойте состав с тела под душем, наполните ванную теплой водой, добавьте в нее заранее подготовленные молоко с медом. Эту ванну, прекрасно тонизирующую и подтягивающую кожу, принимают около 20-25 минут.
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 04-05-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 04-05-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 04-05-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 04-05-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 03-05-2013
Тренируйтесь и делитесь с друзьями!)
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 03-05-2013
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 03-05-2013
Как похудеть за 6 дней?
День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя! Кефир 0%!
Читать полностью
Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 03-05-2013
Упражнения с гантелями
— бицепс бедра
В домашних условиях на бицепс бедра можно выполнять то же упражнение, что и для низа спины — наклоны туловища вперёд с отягощением за головой.
— квадрицепсы
Приседания с гантелями, выпады вперед с гантелями в руках поочередно каждой ногой.
Читать полностью