Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 23-01-2014



🙁





При виде падающей звезды она загадала желание похудеть до конца недели и со спокойной душой отправилась смотреть сериал с попкорном и бутербродами.

12 СПОСОБОВ НЕ КУШАТЬ НА НОЧЬ
1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.
2. Примите горячую ванну. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.
Читать полностью