В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Спектр эффектов Омега-3

Увеличение скорости обмена веществ.

Ускоряют рост сухой мышечной массы и снижении жировой.

Могут применяться как для похудения, так и для набора массы.

Увеличение чувствительности к инсулину за счет замедления продвижения пищевого содержимого по желудочно-кишечному тракту. Таким образом, углеводы медленнее усваиваются, не создавая концентрационных пиков, которые вызывают десенсебилизацию инсулиновых островков.
Читать полностью

Маникюр «Омбре».

1. Слегка смочите губку в жидкости для снятия лака.
2. На кусочек фольги нанесите полоски лака, с помощью зубочистки смешайте лаки, чтобы получились переходы цветов.
3. Прижмите губку к фольге с лаком и к ногтям. Чтобы лак легко оттереть от кутикулы, смажьте её жирным кремом, избегая попадания на крема на ноготь.
Читать полностью

ааххаха:D

Читать полностью

Читать полностью