Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-03-2014






Эффективная программа бега с четкими интервалами!
Для начала, пару советов:- Бегай 3-5 раз в неделю, по возможности, с однодневными перерывами между каждым занятием.
— Разогревайся перед каждой пробежкой следующим способом: на протяжении 5-10 минут чередуй быстрый шаг с медленным.
Читать полностью
Жми )


5 НЕОБХОДИМЫХ КИСТЕЙ ДЛЯ МАКИЯЖА.
1) Универсальная кисть для лица
Кисть с двойным натурально-синтетическим ворсом способна заменить несколько кистей в вашей косметичке. Это идеальный вариант для поездок. Она создана для невесомого, легкого нанесения пудры, хайлайтера, растушевки румян, ею можно легко нанести жидкое тональное средство, кремовые румяна или бронзер.
Читать полностью