В красивом теле… | В красивом теле

Здоровье не казённое — беречь надо! (автор цитаты: Петров Кирилл Сергеевич)

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-07-2014

5 безумно простых советов для потери веса.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-07-2014

5 безумно простых советов для потери веса.

Не стоит терзать себя строгими диетами или голоданием. Мы приготовили 5 простых правил, которые помогут тебе всегда быть в форме.

1. Стакан воды перед каждым приемом пищи

Недавние исследования показали: люди, которые выпивают 2 стакана воды перед едой, потребляют меньше калорий и интенсивнее теряют вес. Исследователи объясняют это тем, что вода помогает контролировать чувство голода и способствует насыщению.
Читать полностью

Чего не лечат лекарства, излечивает железо; чего не врачует железо, исцеляет огонь; чего не исцеляет огонь, то следует считать неизлечимым.

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 05-07-2014

Маски для живота. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях

0

Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 04-07-2014

Маски для живота. Плоский и подтянутый живот в домашних условиях

Женская фигура отличается наличием груди, бедер и, увы, небольших жировых отложений на животике. И сколько бы вы ни качали пресс, жирок все равно станется, скрывая живописные кубики пресса. Убрать пресловутые отложения жировых запасов в районе талии можно только, ограничив себя в калорийном питании и, следовательно, уменьшив свой вес и объем талии.
Читать полностью