В красивом телекрасивый и здоровый дух!

Мода — не главное. Главное — тепло! 😆

НИКАКИХ ДИЕТ!

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю — 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Читать полностью

Это про нас, девочки.🙈

Для тех, кто считает калории!
Сохраняем себе, чтобы не потерять

Музыка для бега. Забирайте себе!)

В такую погоду жить нужно вместе.

Одни мужчины говорят: «Раздевайся». А другие: «Одевайся теплее». Чувствуете разницу?

Нет времени на спортзал — больше не отговорка! ☝

Читать полностью

Жиросжигающие видео-тренировки!

Читать полностью

Отличная мотивация. ☝