Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 17-01-2011
Здравствуйте! Нужен Ваш совет!
Кик-боксер, 22 года, вес 70 кг. Готовится к соревнованиям, по 2 тренировки в день (в 10 и в 17часов). Как лучше питаться и чем, чтоб и энергия была и вес не набирал? Соревнования начинаются с 1 февраля. Заранее спасибо!